L-グルタミンが人間の健康に及ぼす影響

筋肉細胞のタンパク質合成を促進するために必要な窒素源を体に提供します。 細胞体積の拡大を通じて筋細胞の成長と分化を促進します。 成長ホルモン、インスリン、テストステロンの分泌を刺激し、体を合成状態に保ちます。

強度を高め、持久力を向上させます。 運動中、体の酸性代謝物が増加し、体液が酸性化します。 グルタミンには塩基を生成する能力があり、酸性物質による運動能力の低下や疲労をある程度軽減することができます。

グルタミンには重要な免疫調節効果があり、リンパ球の分泌、増殖、機能の維持に必要です。 グルタミンは、核酸生合成の前駆体および主なエネルギー源として、リンパ球やマクロファージの有糸分裂、分化、増殖を促進し、TNF や IL-1 などのサイトカインの産生を増加させ、リン脂質の mRNA 合成を増加させます。 外因性グルタミンを提供すると、重症患者の循環中のリンパ球、T リンパ球の総数、および CD4/CD8 の比率が大幅に増加し、それによって体の免疫機能が強化されます。

細胞を酸化ストレスや損傷から保護するのに役立つ強力な抗酸化物質。 また、胃腸管の完全性を維持する役割も果たし、腸壁の内側を覆う細胞の主要なエネルギー源として機能します。

腸バリアの構造と機能の維持: グルタミンは腸粘膜細胞の代謝に必須の栄養素であり、腸粘膜上皮構造の完全性を維持する上で非常に重要な役割を果たします。 特に外傷、感染症、疲労などの重度のストレス条件下では、腸粘膜上皮細胞内のグルタミンが急速に枯渇します。 腸に食物、消化液、その他の刺激が不足したり、グルタミンが欠乏すると、腸粘膜が萎縮し、絨毛が薄くなったり、短くなったり、さらには脱落したり、陰窩が浅くなり、腸粘膜の透過性が高まり、腸の免疫機能が低下します。 臨床実践では、非経口経路で提供されるグルタミンが腸粘膜萎縮を効果的に予防し、正常な腸粘膜重量、構造およびタンパク質含有量を維持し、腸細胞活性を高め、腸免疫機能を改善し、腸内細菌およびエンドトキシンの移行を減少させることが証明されています。

グルタミンを補給すると、組織細胞内のGSH貯蔵量を維持および増加させ、細胞膜およびタンパク質構造を安定化し、肝臓、肺、腸およびその他の重要な器官および免疫細胞の機能を保護し、腎臓の正常な機能を維持することにより、体の抗酸化能力を向上させることができます。膵臓、胆嚢、肝臓。

体の代謝を改善する: グルタミンはタンパク質の代謝を促進するのに積極的な役割を果たします。

腸内細菌の転座の発生を減らし、炎症性メディエーターの放出を抑制し、体のストレス反応を軽減し、入院期間を短縮します。

グルタミンをタイムリーかつ適切な量で補給すると、筋肉タンパク質の分解を効果的に防止し、細胞の水分補給により細胞容積を増加させ、筋肉の成長を促進することができます。 グルタミンは、成長ホルモンの放出を促進する数少ないアミノ酸の 1 つでもあります。 研究によると、2グラムのグルタミンを経口摂取すると、成長ホルモンのレベルが4倍に増加し、インスリンとテストステロンの分泌が増加し、それによって筋肉合成が促進されることが示されています。

L-グルタミンは、クローン病、潰瘍性大腸炎、その他の胃腸疾患を含むさまざまな症状の治療に使用されています。 損傷した腸粘膜を修復し、炎症を軽減し、栄養素の吸収を改善するのに役立ちます。 さらに、肝機能に影響を与える症状にも効果があり、肝疾患の回復を助けることができます。